再発防止のため、セルフケアまでアドバイスしています

再発防止のため、セルフケアまでアドバイスしています

施術中写真

いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。

セルフケアの例:

  • 自宅、ジムで行える「ながらストレッチ」
  • トレーニングフォームの指導

特に、ストレッチは、日頃から身体をほぐす習慣を身に着けることで、姿勢や血行不良の改善が期待できるため、多くのお客様に効果を実感していただいています。

『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。

オアシス接骨院・鍼灸院 赤塚店

〒175-0093東京都板橋区赤塚新町2‐6‐2 東急スポーツオアシス赤塚24Plus 3階