そもそも、不調の根本的な原因とは?

そもそも、不調の根本的な原因とは?

不調の原因は、「崩れた姿勢」と「筋力の低下」です。
痛みやシビレなどの不調は「崩れた姿勢」と「筋力の低下」が原因で起こっています。

「崩れた姿勢」と「筋力の低下」の原因には、

  • ストレッチ不足
  • 運動不足
  • 長時間の同じ姿勢
  • 日常生活での何気ないストレス
  • 過度な運動後のケア不足

などが考えられます。

不調を一時的に改善するだけでは、時間が経てば再発を繰り返し、いつまでも通院生活から抜け出すことはできません。
「崩れた姿勢」と「筋力の低下」だけでなくその原因まで解消することで、不調の改善に加え、再発しない身体づくりを目指すことができます。

不調が起こる流れイラスト

オアシス接骨院・鍼灸院 赤塚店

〒175-0093東京都板橋区赤塚新町2‐6‐2 東急スポーツオアシス赤塚24Plus 3階