不調の原因は、「崩れた姿勢」と「筋力の低下」です。
痛みやシビレなどの不調は「崩れた姿勢」と「筋力の低下」が原因で起こっています。
「崩れた姿勢」と「筋力の低下」の原因には、
- ストレッチ不足
- 運動不足
- 長時間の同じ姿勢
- 日常生活での何気ないストレス
- 過度な運動後のケア不足
などが考えられます。
不調を一時的に改善するだけでは、時間が経てば再発を繰り返し、いつまでも通院生活から抜け出すことはできません。
「崩れた姿勢」と「筋力の低下」だけでなくその原因まで解消することで、不調の改善に加え、再発しない身体づくりを目指すことができます。
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オアシス接骨院・鍼灸院 赤塚店でございます。